Kuřecí paličky na šalvěji

Tímto obědem potěšíte opravdu každého.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    295 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1235 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    3,0 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    27,6 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    19,3 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky opláchneme a osušíme. Osolíme je, opepříme a posypeme mletou paprikou. Naskládáme je do máslem vymazané zapékací misky.
  2. Lístky šalvěje opláchneme, česnek oloupeme a nasekáme na malé kousky. Vše nasypeme na maso, pokapeme olivovým olejem a lehce podlijeme vodou.
  3. Kuřecí paličky vložíme do vyhřáté trouby a při 180 °C pečeme asi 30 minut. Během pečení podle potřeby podléváme vodou a přeléváme vypečenou šťávou.
  4. Cuketu a rajčátka opláchneme. Cuketu nakrájíme na kolečka silná asi 1/2 cm a společně s rajčátky přidáme do misky k paličkám. Dopékáme ještě asi 15 minut dozlatova. Podáváme s bagetou nebo vařenými bramborami.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.