Kuřecí paličky na rozmarýnu a šalotkách

78 hodnocení (4,4)

Čerstvými bylinkami dodáte kuřecímu masu tu správnou chuť.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Marináda:

Dále:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    328 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1372 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    7,9 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    27,8 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    20,3 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce rozmícháme olivový olej s medem a citronovou šťávou. Přidáme najemno nasekaný rozmarýn.
  2. Kuřecí paličky očistíme a rozložíme je do pekáčku. Potřeme je marinádou, osolíme, opepříme a podlijeme trochou vývaru. Přidáme oloupané a rozpůlené šalotky.
  3. Pekáček vložíme do trouby. Kuřecí paličky pečeme v troubě při 200 °C doměkka a dozlatova. Průběžně je potíráme zbylou marinádou, otáčíme a dle potřeby podléváme dalším vývarem. Podáváme s rozpečenou bagetou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×