Kuřecí paličky na olivách

21 hodnocení (4,3)

Inspirujte se naším receptem na výborný pokrm z kuřecího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    348 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1458 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    6,8 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    28,2 g

    45 %

    41 %

  • Tuky

    20,7 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky omyjeme, osolíme a posypeme mletou parikou. Kdo chce mít pokrm pikantnější, může použít mletou pálivou papriku. Na pánvi rozpálíme olej a maso na něm ze všech stran opečeme.
  2. Mezitím nakrájíme na kostky cuketu. Mladou cuketu neloupeme, ale dobře ji očistíme. Hotové maso vyjmeme z pánve a ve výpeku orestujeme nakrájenou cuketu. Přidáme nakrájený nebo rozmačkaný česnek, bílé víno a ve vývaru rozmíchaný kukuřičný škrob.Vše krátce povaříme, ochutíme solí a pepřem.
  3. Paličky vrátíme do omáčky, přidáme olivy, nasekanou petrželku a ještě chvíli podusíme.
  4. Jako příloha se nejlépe hodí rýže.
Autor:

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.