Kuřecí paličky na houbách

17 hodnocení (4,2)

Nevíte co uvařit z kuřecích paliček? Máme pro vás skvělý recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    535 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2237 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    18,9 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    50,8 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    27,2 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky omyjeme a necháme okapat, pak je osolíme a opepříme. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kostičky. Hrášek očistíme. Hlívu překrájíme na menší kousky.
  2. V tlakovém hrnci rozpálíme olej a paličky na něm opečeme ze všech stran. Pak přidáme mrkev, hlívu a hrášek. Ochutíme sójovou omáčkou a cukrem. Vše zalijeme vývarem.
  3. Hrnec přiklopíme poklicí a uzamkneme, tlak nastavíme na stupeň 2 a přivedeme k varu. Když se začne uvolňovat pára, teplotu snížíme a dusíme asi 10 minut. Pak hrnec odstavíme, necháme ujít všechnu páru a opatrně ho otevřeme. K paličkám se zeleninou podáváme opečené brambory.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.