Kuřecí paličky na chilli a rajčatech

49 hodnocení (4,4)

Inspirujte se naším receptem a uvařte si zdravý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    368 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1538 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    13,3 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    30,7 g

    49 %

    45 %

  • Tuky

    21,5 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme a okořeníme solí a pepřem. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
  2. V pánvi, kterou lze vložit do trouby, rozehřejeme olej a orestujeme na něm cibuli a česnek. Přidáme na kolečka nakrájenou chilli papričku a také ji osmahneme. Vše zalijeme rajčaty z plechovky a krátce podusíme.
  3. Do rajčatového základu vložíme paličky a celá rajčátka. Dle potřeby přilijeme trochu vody nebo vývaru. Vše dochutíme solí a pepřem. Přidáme bazalku a pánev vložíme do trouby, kterou jsme si předehřáli na 180 °C. Paličky pečeme, dokud nezezlátnou a nejsou měkké. Podáváme s dlouhými těstovinami.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.