Kuřecí paličky na bylinkách

Jednoduchý recept, který ocení každý člen domácnosti.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    393 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1644 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    21,0 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    31,4 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    19,1 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky omyjeme, osušíme a dáme do pekáčku. Brambory oloupeme, papriky, cuketu a lilek očistíme a nakrájíme na větší kousky. Lilek lehce osolíme, necháme několik minut odstát a papírovou utěrkou z něj osušíme tekutinu.
  2. Bylinky nasekáme najemno a smícháme s olivovým olejem, prolisovaným česnekem a mletou červenou paprikou.
  3. Brambory přidáme na pekáč ke kuřeti, vše osolíme, opepříme a potřeme polovinou oleje s bylinkami. Pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi na 30 minut.
  4. Nakrájenou zeleninu osolíme, opepříme, promícháme se zbytkem ochuceného oleje a přidáme na pekáč. Kuře podlijeme asi 50 ml vody a vše pečeme ještě 10-15 minut.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.