Kuřecí nugetky v arašídovém obalu

104 hodnocení (4,5)

K večeři udělejte tyto křupavé nugetky s domácím dipem. Všem budou moc chutnat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE + −

Dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    281 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1176 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    12,1 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    32,5 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    7,9 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na menší kousky. Arašídy rozmixujeme nahrubo a smícháme se strouhankou.
  2. Kousky masa osolíme a obalíme nejprve v mouce, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec ve směsi strouhanky a arašídů. Usmažíme je po obou stranách dozlatova v rozpáleném oleji. Položíme je na papírovou utěrku a necháme okapat.
  3. V kastrůlku svaříme bílé víno s hnědým cukrem. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a papričku, med, protlak, povidla a vaříme asi 20 minut. Kuřecí nugetky podáváme s omáčkou.

Podobné recepty

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×