Kuřecí nugetky s dipy

47 hodnocení (4,5)

Udělejte radost i těm nejmenším v rodině, domácími nugetkami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

6 PORCE +

Bylinkový dip:

Kari dip:

Pikantní dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1012 KCal

    46 %

    42 %

  • Energie

    4235 KJ

    46 %

    42 %

  • Sacharidy

    82,1 g

    93 %

    82 %

  • Vláknina

    11,5 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    61,0 g

    97 %

    90 %

  • Tuky

    47,3 g

    73 %

    68 %

  • nasycené

    7,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve připravíme dipy. Na bylinkový smícháme jogurt s majonézou, utřeným česnekem, bylinkami, solí a pepřem. Na kari dip nasekáme šalotku a velmi krátce ji orestujeme na olivovém oleji. Přidáme kari, zastříkneme citronovou šťávou a promícháme. Odstavíme z ohně a necháme vychladnout. Pak přimícháme kysanou smetanu a majonézu a dochutíme solí, pepřem a cukrem.
  2. Na pikantní dip nakrájíme nadrobno papriky, smícháme je s rajčatovým pyré, přidáme nasekanou petrželku, 2 lžíce olivového oleje a chilli papričku. Ochutíme solí, pepřem, cukrem a promícháme. Hotové dipy dáme do chladničky.
  3. Kuřecí prsa nakrájíme na dlouhé nudličky. Dáme je do mísy, osolíme a opepříme. Burské oříšky rozmixujeme a smícháme s mandlemi a strouhankou. Kukuřičné lupínky rozdrtíme.
  4. Kuřecí nudličky obalíme v hladké mouce a rozšlehaných vejcích. Pak půlku nudliček obalíme v kukuřičných lupíncích a druhou ve strouhance s ořechy. Obalené nudličky osmažíme v rozpáleném oleji dozlatova. Smažené nudličky podáváme s dipy.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.