Kuřecí nudličky

79 hodnocení (4,3)

Hledáte inspiraci na zajímavou večeři? Vyzkoušejte kuřecí nudličky na čínský způsob. Ideální přílohou budou skleněné nudle.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez doby odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    685 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2867 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    79,2 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    45,7 g

    73 %

    67 %

  • Tuky

    18,8 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    1,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na nudličky. Škrobovou moučku promícháme s bílým vínem a špetkou soli. Vložíme nakrájené maso, promícháme a necháme asi 30 minut odležet v chladničce.
  2. V hluboké pánvi (nejlépe wok) rozpálíme olej a kuřecí nudličky zprudka opečeme. Pak je vyjmeme a uložíme na teple. Na zbylém tuku opražíme sečuánský pepř.
  3. Papriky a jarní cibulky očistíme a nakrájíme na proužky. Vložíme je do pánve na pepř, osolíme, přistrouháme zázvor a česnek a vše dobře orestujeme.
  4. K téměř měkké zelenině přidáme chilli omáčku, sójovou omáčku, maso a promícháme.
  5. Mezitím uvaříme skleněné nudle podle návodu na sáčku. Necháme je okapat a podáváme společně s kuřecími nudličkami. Zdobíme bylinkami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.