Kuřecí nudličky s cuketami

24 hodnocení (4,5)

Co si připravit z kuřecího? Zkuste náš recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    525 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2196 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    32,5 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    13,1 g

    44 %

    44 %

  • Bílkoviny

    43,1 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    26,0 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na nudličky. Osolíme je, posypeme drcenými chilli papričkami a dáme do chladničky. Papriky očistíme a nakrájíme na tenké proužky. Cuketu omyjeme a nakrájíme na malé kousky.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm kuřecí nudličky. Přidáme nakrájenou zeleninu, krátce orestujeme a vyjmeme. Uchováme na teple.
  3. Česnek oloupeme, nasekáme najemno a orestujeme na výpeku z masa. Přidáme ančovičky, kapary a citronovou šťávu. Osolíme, opepříme a promícháme.
  4. Přilijeme smetanu, ještě jednou vše promícháme a necháme na mírném ohni krátce povařit. Kuřecí nudličky s cuketami rozdělíme na talíře, přelijeme omáčkou a podáváme s vařenou rýží.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.