Kuřecí nákyp

88 hodnocení (4,5)

Snadný recept, který se skládá ze základních surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1034 KCal

    47 %

    43 %

  • Energie

    4328 KJ

    47 %

    43 %

  • Sacharidy

    36,8 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    70,7 g

    112 %

    104 %

  • Tuky

    66,0 g

    102 %

    94 %

  • nasycené

    23,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře omyjeme, očistíme a naporcujeme na větší kusy. Cibulku nakrájíme nadrobno. Ve větším hrnci rozpustíme máslo a nakrájenou cibulku na něm osmahneme. Přidáme kousky kuřete a ze všech stran je opečeme.
  2. Kuře posypeme mletou paprikou, pepřem a solí a zalijeme vodou. Přiklopíme a dusíme asi 30 minut doměkka. Hotové kuře vykostíme a maso nakrájíme na menší kousky.
  3. Brambory důkladně omyjeme a i se slupkou je nakrájíme na plátky. Zapékací mísu vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Do mísy střídavě klademe plátky brambor, plátky rajčat a kousky dušeného kuřecího masa. Ochutíme špetkou muškátového květu, zalijeme trochou šťávy z kuřete a posypeme strouhaným sýrem.
  4. Zapékací nádobu vložíme do trouby a pečeme zvolna při 150 °C asi 40 minut. Podáváme se zeleninovým salátem.
Autor:

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×