Kuřecí na kari

150 hodnocení (4,5)

Zajímavá a velice chutná je kombinace pomeranče s kari.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    371 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1552 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    24,7 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    29,0 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    17,2 g

    26 %

    25 %

  • nasycené

    11,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jasmínovou rýži důkladně propláchneme a uvaříme dle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě společně s bobkovými listy, badyánem a skořicí.
  2. V pánvi rozehřejeme máslo s olejem. Přidáme najemno nakrájené oloupané šalotky a orestujeme dosklovata. Poté přidáme na větší kostky nakrájené očištěné kuřecí maso a ze všech stran ho krátce opečeme. Obsah pánve podlijeme kokosovým mlékem a pomerančovou šťávou. Přidáme jednu najemno nakrájenou očištěnou chilli papričku, kari koření, sůl a pepř. Promícháme, přivedeme k varu a necháme zhruba 15 minut jemně probublávat, dokud směs nezhoustne.
  3. Mezitím jarní cibulku opláchneme a nakrájíme na tenké nudličky. Zbylou chilli papričku očistíme a nakrájíme na kroužky. Na talíře rozdělíme rýži a kuřecí směs. Pokrm dozdobíme dle chuti jarní cibulkou a chilli papričkou a ihned podáváme.

Podobné recepty

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×