Kuřecí miniřízečky v sýrové strouhance

Miniřízečky se skvěle hodí na jakoukoli oslavu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    377 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1579 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    16,0 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    58,4 g

    93 %

    86 %

  • Tuky

    8,7 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso opláchneme pod tekoucí vodou a osušíme. Ostrým nožem nakrájíme maso na malé kousky, které po obou stranách osolíme.
  2. Eidam nastrouháme najemno. V míse metličkou rozšleháme vejce s mlékem, pak přidáme hladkou mouku a nastrouhaný sýr. Můžeme podle chuti přisolit.
  3. Kousky kuřecího masa obalujeme v připraveném těstíčku a ihned smažíme v rozpáleném oleji.
  4. Osmažené kousky masa zbavíme ubrouskem přebytečného oleje a servírujeme s kouskem citronu.
Autor:

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.