Kuřecí měšce s mangovým čatní

100 hodnocení (4,5)

Kuřecí měšce si zamilujete, pokud vám chutná asijská kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Mangové čatní:

Měšce:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    380 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1589 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    18,4 g

    21 %

    18 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    22,4 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    23,6 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    5,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na rozehřátém oleji osmažíme římský kmín a skořici, přimícháme na malé kostičky nakrájené mango, med, jablečný ocet a chilli omáčku. Krátce povaříme. Vyjmeme skořici, hotové čatní přelijeme do misky a necháme chladnout.
  2. Uzená kuřecí stehna nakrájíme na malé kostičky. Přidáme sójovou omáčku, sezamový olej, nastrouhaný zázvor a nasekanou jarní cibulku. Vše dobře promícháme. Velikost plátku z rýžové těsta si upravíme podle potřeby. Na každý plátek položíme lžičku masové směsi. Okraje těsta potřeme vodou. Těsto zabalíme směrem nahoru a lehce zatočíme, abychom docílili tvar měšce. Můžeme je převázat provázkem, který po upečení odstraníme.
  3. Hotové měšce osmažíme v rozpáleném oleji nebo je upečeme v rozehřáté troubě při 180 °C. Hotové měšce jsou křupavé a mají světlehnědou barvu. Ozdobíme je spařeným pórkem nebo pažitkou a podáváme s mangovým čatní.

Podobné recepty

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×