Kuřecí medailonky se sýrovým přelivem

24 hodnocení (4,7)

Inspirujte se naším receptem na šťavnatá kuřecí prsa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    736 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3079 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    37,0 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    47,7 g

    76 %

    70 %

  • Tuky

    42,8 g

    66 %

    61 %

  • nasycené

    21,7 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a každé prsíčko nakrájíme na 2-3 medailonky. Kuřecí medailonky lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Na pánvi rozpálíme olej a medailonky na něm opečeme z obou stran, přibližně 3 minuty z každé strany. Hotové medailnky vyndáme z pánve a uchováváme ve teple.
  2. Po opečení masa zbylý olej slijeme a do pánve nalijeme smetanu. Sýr nastrouháme, vsypeme do smetany a přidáme utřený česnek. Za stálého míchání necháme povařit do zhoustnutí. Hotovou omáčku podle chuti přisolíme, opepříme a okořeníme nasekanou pažitku
  3. Brambory dobře omyjeme a horní část nožem několikrát napříč nařízneme. Nedokrajujeme až do konce. Brambory naskládáme do pekáčku, obložíme máslem a pečeme v předehřáté troubě při teplotě 180°C přibližně 30 minut. Pět minut před koncem tepelné úpravy přidáme do pekáčku rajčata, jimž jsme seřízli vršky. Těsně před dopečením posypeme sekanou petrželkou.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.