Kuřecí maso s celerem a medem

97 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte náš originální recept s kuřecím masem a lehkým salátem z celeru a medu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    321 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1341 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    6,3 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    27,1 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    20,5 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna omyjeme, osušíme a nakrájíme na menší kousky. Celer oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Pórek očistíme a nakrájíme na slabá kolečka.
  2. V pánvi rozehřejeme olej a maso zprudka opečeme. Pak plamen ztlumíme, přidáme celer a společně orestujeme doměkka.
  3. Směs osolíme a opepříme. Nakonec přidáme med, skořici a pórek. Promícháme a krátce prohřejeme. Podáváme s dušenou rýží nebo kuskusem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.