Kuřecí maso na staročeský způsob

Rádi spojujete sladké a slané chutě? Ochutnejte i tento staročeský pokrm.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE + −

Na ozdobu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    442 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1851 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    22,3 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    25,7 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    26,9 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    11,3 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rozinky propereme studenou vodou a spaříme je vroucí vodou. Po chvilce vodu slijeme a rozinky necháme okapat. Kuřecí maso očistíme, omyjeme, osušíme a nakrájíme přes vlákno na menší tenčí plátky. Cibuli oloupeme a rozkrájíme na drobné kostičky.
  2. V pánvi rozpálíme olej a cibuli na něm necháme zesklovatět. Potom přidáme kuřecí maso a společně za častého obracení osmahneme 5 minut.
  3. Každou půlku švestky ještě jednou podélně rozkrojíme. K opečenému masu přidáme máslo, okapané rozinky a švestky. Směs osolíme, krátce (asi 3 minuty) podusíme a posypeme nasekanými vlašskými jádry.
  4. Podává se s vařenými noky z bramborového těsta nebo s jinak různě upravenými bramborami různě upravenou rýží. Pokrm se zdobí snítkami meduňky.
Autor:

Podobné recepty

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×