Kuřecí krutony

16 hodnocení (4,5)

Nestíháte uvařit? Tento recept stihnete do půl hodiny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    516 KCal

    23 %

    22 %

  • Energie

    2159 KJ

    23 %

    22 %

  • Sacharidy

    9,2 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    36,8 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    36,9 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    22,2 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na kostky 3x3 cm, dáme je do mísy, zalijeme rozpuštěným máslem a necháme alespoň 15 minut odležet.
  2. Do další mísy nastrouháme sýr, přidáme strouhanku, rozdrcené kukuřičné lupínky, sůl, koření, nasekaný rozmarýn a promícháme.
  3. Kuřecí kousky obalíme v připravené směsi, rozložíme na plech s pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 15-20 minut. Podáváme s různými dipy a zeleninou.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.