Kuřecí kostky s houbami ve smetanové omáčce

84 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    487 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2036 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    7,4 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    43,6 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    30,3 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    17,9 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omytá kuřecí prsíčka osušíme a nakrájíme na větší kostky. Osolíme je, opepříme a asi 5 minut opékáme na másle v kastrůlku. Poté je vyjmeme a uchováme v teple.
  2. Oloupanou cibuli nakrájíme na kostičky, očištěné houby na menší kousky. Oloupané stroužky česneku rozpůlíme.
  3. Na výpeku v kastrůlku orestujeme cibuli. Přidáme houby, česnek a opečeme je.
  4. Do kastůlku vrátíme maso, vše zalijeme smetanou a dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Nazávěr vmícháme nasekaný tymián a kastrůlek odstavíme. Podáváme s houskovým knedlíkem.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.