Kuřecí kari polévka s rýží

92 hodnocení (4,4)

Chcete vyzkoušet netradiční polévku? Udělejte si podle našeho receptu tuto kuřecí s rýží.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    399 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1671 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    15,9 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    24,1 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    26,1 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí droby očistíme a omyjeme. Mrkev oškábeme. Do hrnce nalijeme 1500 ml studené vody, osolíme ji, přidáme drůbky a bobkový list. Pozvolna vaříme asi 40 minut. Na posledních 15 minut dáme do vývaru mrkev. Drůbky a mrkev vyjmeme, vývar přecedíme.
  2. Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Řapíkatý celer očistíme a nakrájíme na malé kousky. Povařenou mrkev také nakrájíme na kousky.
  3. V jiném hrnci rozehřejeme máslo a cibuli s česnekem na něm osmahneme. Přidáme kari a rýži a krátce orestujeme. Zalijeme vývarem, přidáme sterilovaná rajčata, řapíkatý celer a necháme vařit asi 20 minut.
  4. Mezitím obereme kuřecí maso, vnitřnosti nakrájíme na kousky a dáme společně s mrkví do polévky. Vmícháme kysanou smetanu, ozdobíme koriandrem a podáváme.

Podobné recepty

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Rajská polévka s cuketou: Letní verze s opečenou zeleninou

Sladkokyselý základ z rajčatového pyré a kapky balsamika dostává díky rychle opečené cuketě a...

Jemná květáková polévka s krutony: Krémová polévka s granátovým jablkem

Dozlatova orestovaný květák a brambory vytvářejí po rozmixování se smetanou a špetkou muškátového...

Rajská polévka s ricottovými nočky: Jemný rajčatový krém s parmazánem

Základ ze sladké kořenové zeleniny a šťavnatých rajčat vytváří po rozmixování sametově jemný krém,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×