Kuřecí játra zapečená s cuketou a bramborovou kaší

97 hodnocení (4,3)

Tato zapečená kaše s játry a cuketou vám budou chutnat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    505 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2112 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    25,8 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    36,5 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    27,9 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    13,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupané brambory uvaříme v osolené vodě doměkka. Poté je scedíme, prolisujeme a promícháme se smetanou a máslem. Bramborovou hmotu necháme zchladnout.
  2. Omytou cuketu nakrájíme na plátky. Plátky osolíme, opepříme a na rozpáleném oleji na pánvi rychle z obou stran opečeme.
  3. Vejce rozklepneme a žloutky oddělíme od bílků. Z bílků připravíme tuhý sníh. Zchladlou bramborovou hmotu vyšleháme se žloutky dohladka. Nakonec do ní zlehka vmícháme sníh.
  4. Očištěná kuřecí játra pokrájíme na plátky a orestujeme na rozpáleném oleji v pánvi. Poté je vyjmeme, osolíme, opepříme a rozložíme na dno vymazaného pekáčku. Posypeme je lístečky tymiánu a poklademe plátky cukety. Vše zakryjeme bramborovou kaší, posypeme sýrem a vložíme do trouby. Při 180 °C zapékáme asi 20 minut.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.