Kuřecí játra s rybízovou omáčkou

Kuřecí játra trochu jinak.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    387 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1620 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    21,0 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    21,5 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    20,4 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Víno a rybízovou šťávu nalijeme do hrnce a svaříme na polovinu.
  2. Jablka omyjeme, osušíme, odstraníme jádřince a dužinu nakrájíme na měsíčky. Játra opláchneme, osušíme, odstraníme blány a větší kousky překrojíme. V hlubší pánvi rozehřejeme olej a játra na něm ze všech stran spolu s jablky asi 4-5 minut opékáme. Nakonec je osolíme (nikdy je nesolíme předem, protože jinak ztvrdnou), odložíme na nahřátý talíř, zakryjeme, a než připravíme omáčku, tak je aspoň jednou obrátíme.
  3. Šťávu z jater přilijeme do vinné směsi. Přidáme marmeládu a máslo. Podle chuti omáčku osolíme a opepříme. Játra s jablky a omáčkou rozdělíme na talíře, ozdobíme bylinkou a případně čerstvým či rozmraženým, prohřátým rybízem. Podáváme s bramborovými hranolky.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.