Kuřecí chilli z pomalého hrnce: Recept na asijskou klasiku bez námahy

14 hodnocení (4,3)

Tato variace na chilli kombinuje jemnost dýně s pálivostí chilli papriček a vytváří sytý, aromatický pokrm, který se „uvaří sám“, zatímco vy se věnujete něčemu jinému. Ideální volba pro rodinnou večeři, která vás přenese do exotické Asie.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 360 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    433 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1813 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    32,1 g

    37 %

    32 %

  • Vláknina

    9,3 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    43,7 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    12,1 g

    19 %

    17 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme, omyjeme a osušíme. V míse smícháme sůl, pepř, kari pastu, římský kmín, nakrájené chilli papričky, kajenský pepř, nasekaný česnek a promícháme.
  2. Maso obalíme ve směsi koření a dáme ho na dno pomalého hrnce. Cibuli a mrkev oloupeme a spolu s dýní je nakrájíme na větší kousky. Vše přidáme do hrnce.
  3. Poté do hrnce přilijeme kuřecí vývar, zakryjeme pokličkou a pomalu vaříme asi 5 hodin doměkka. Poté kuře vyndáme a vidličkou ho natrháme.
  4. Kuře vrátíme zpět, přidáme kolečka pórku, sójovou omáčku, kokosové mléko a hrnec zapneme na plný výkon. Společně vaříme asi 20 minut. Podáváme například s indickými plackami.

Pokud chcete, aby byla omáčka ještě krémovější a chuťově vyváženější, přidejte spolu s kokosovým mlékem i lžíci arašídového másla. Krásně pokrm zahustí a dodá mu jemný oříškový podtón, který skvěle ladí s pálivým kari.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.