Kuřecí balíčky se šalvějí

40 hodnocení (4,7)

K obědu si udělejte tyto kuřecí balíčky se šalvějí, ke kterým se báječně hodí opečené brambory.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    411 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1719 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    5,3 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    51,3 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    18,8 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme, opláchneme a osušíme. Rozkrojíme je na čtyři větší plátky a po obou stranách je zlehka naklepeme. Šalvěj opláchneme a necháme okapat, sýr nakrájíme na menší špalíčky.
  2. Plátky masa lehce osolíme, opepříme a rozložíme na ně plátek anglické slaniny, dva šalvějové lístečky a špalíček sýra.
  3. Maso zabalíme a závitek spíchneme párátkem. Na pánvi rozpálíme tuk a kuřecí balíčky na něm ze všech stran opečeme. Zalijeme je vínem a vývarem, přidáme několik nakrájených lístků šalvěje a přiklopíme pokličkou.
  4. Maso krátce podusíme, až se sýr začne lehce roztékat. Závitky vyndáme a uchováme na teple. Šťávu zaprášíme moukou, orestujeme a povaříme. Omáčku podle chuti osolíme, vložíme zpět závitky a podle potřeby je už jen prohřejeme. Podáváme je s opečenými bramborami a zdobíme lístky šalvěje.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.