Kuře Vindaloo

26 hodnocení (4,4)

Už při přípravě tohoto skvělého indického pokrmu se bude vaší kuchyní linout báječná vůně koření. A co teprve, až si pochutnáte na výsledku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    770 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3222 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    94,8 g

    108 %

    95 %

  • Vláknina

    7,3 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    37,1 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    27,5 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V pánvi nasucho opražíme koření Vindaloo masala (asi 1 minutu). Odstavíme a ve větší míse jej smícháme s vinným octem a solí. Do směsi vložíme kuřecí paličky a necháme přes noc marinovat.
  2. V silnostěnném kastrolu rozpálíme olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, jemně nakrájený česnek, zázvor a chilli papričky. Když cibule zesklovatí, vše přecedíme a olej dáme zpět do kastrolu.
  3. Na rozpáleném oleji opečeme marinované paličky ze všech stran dozlatova. K paličkám přidáme restovanou směs s cibulí, zbytek marinády, rajčata, cukr a dle chuti dosolíme.
  4. Za občasného míchání dusíme přikryté pokličkou alespoň 30 minut, dokud kuře nezměkne. Je-li potřeba, podlijeme trochou vody.
  5. Kuře podáváme posypané nasekaným koriandrem s rýží basmati.

Podobné recepty

Croque monsieur sendvič s bešamelem: Recept na legendární francouzský sendvič

Croque Monsieur je gastronomický zážitek, který povyšuje zapékaný chleba na úplně novou úroveň....

Koprová omáčka s vejcem: Recept na krémovou klasiku jako od babičky

Tajemství té nejlepší koprovky tkví v jemné rovnováze mezi smetanovou hebkostí a svěží kyselostí...

Zelený salát s kedlubnou, cizrnou a domácím hummusem: Recept na dokonalý jarní oběd

Spojení křupavé jarní kedlubny, pečeného kadeřávku a poctivé dávky bílkovin v podobě krémového...

Souvlaki s tzatziki dresingem: Recept na nejšťavnatější maso jako z dovolené

Naučíme vás, jak připravit maso tak, aby zůstalo neuvěřitelně křehké, a k němu přidáme návod na ty...

Lasagne s mozzarellou a bešamelem: Recept na italskou klasiku, kterou milují děti i dospělí

Vrstvy jemných těstovin, syté masové ragú s rajčaty a voňavými bylinkami, a především bohatá peřina...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.