Kuře Vesuvio s hráškem

81 hodnocení (4,6)

Zdravý oběd pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    511 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2137 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    35,1 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    44,6 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    18,1 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    6,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky omyjeme, osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme lžíci olivového oleje, kuře ze všech stran opečeme a pak přendáme na talíř. Do pánve přilijeme 5 lžic oleje. Nasypeme brambory nakrájené na kolečka a opečeme. Vmícháme česnek, rozmarýn, oregano a osolíme. Chvíli smažíme, potom přilijeme vývar a víno. Dobře promícháme a do pánve vrátíme kuře.
  2. Směs dusíme na mírném stupni, dokud kuře nezměkne. Hotové maso a brambory vyndáme a uložíme do tepla. Do šťávy vmícháme hrášek a povaříme asi 5 minut.
  3. Nakonec do omáčky zašleháme máslo, citronovou šťávu a ochutíme solí a pepřem. Kuře s bramborami podáváme přelité omáčkou.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.