Kuře s medovou omáčkou z whisky

36 hodnocení (4,6)

Pro dochucení omáčky je dobré použít whisky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Zeleninová příloha:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    775 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3243 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    18,3 g

    21 %

    18 %

  • Vláknina

    8,1 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    81,4 g

    129 %

    120 %

  • Tuky

    38,4 g

    59 %

    55 %

  • nasycené

    11,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa prořízneme a naplníme čerstvou bazalkou, osolíme a opepříme. Opečeme z obou stran na oleji, vyjmeme a dáme dopéct do trouby. V témže oleji opečeme dozlatova kuřecích kosti nasekané na menší kousky spolu s nakrájenou cibulí, kořenovou zeleninou a kořením.Tento základ zalijeme kuřecím vývarem a necháme vařit pozvolna 1 hodinu. Poté přecedíme přes jemný cedník.
  2. Do scezeného vývaru přidáme med a svaříme na sirup, do kterého přidáme nakonec whisky a kostičku másla na zjemnění.
  3. Mrkev nakrájíme na velké nudličky, jarní cibuli na větší špalíky, hráškové lusky prokrojíme a oblanšírujeme ve vroucí vodě a rychle zchladíme ve studené vodě. Zeleninu necháme okapat a prohřejeme na rozpuštěném másle spolu s malými rajčátky, ochutíme solí a bílým pepřem. Kuřecí prsa před podáváním nakrájíme na plátky. Servírujeme s gratinovanými bramborami a zeleninou.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.