Kuře s mandlemi a šafránem

I běžné kuře můžete ladit do luxusních chutí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1062 KCal

    48 %

    44 %

  • Energie

    4442 KJ

    48 %

    44 %

  • Sacharidy

    13,1 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    61,2 g

    97 %

    90 %

  • Tuky

    75,8 g

    117 %

    108 %

  • nasycené

    18,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře očistíme, opláchneme a osušíme. Naporcujeme ho na menší kousky. V kastrolu rozpálíme olej a kousky kuřete ze všech stran zprudka opečeme. Ochutíme ho solí a pepřem.
  2. Cibuli a česnek oloupeme, nasekáme najemno a přidáme do kastrolu ke kuřeti. Orestujeme a zalijeme bílým vínem a částí vývaru. Přivedeme k varu.
  3. Petrželku opláchneme a nasekáme najemno. Šafrán rozmělníme mezi prsty a přidáme do omáčky společně mandlovými lupínky a nasekanou petrželkou.
  4. Přilijeme zbylý vývar, přiklopíme a dusíme asi 30 minut doměkka. Nakonec omáčku podle potřeby osolíme a opepříme a ještě krátce provaříme. Vhodnou přílohou jsou brambory.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×