Kuře s bazalkou a rajčaty

Pro lepší chuť přidejte k pečenému kuřeti rajčata.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    739 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3091 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    2,2 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    50,7 g

    80 %

    75 %

  • Tuky

    58,4 g

    90 %

    83 %

  • nasycené

    16,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lžíci oleje smícháme s citronovou šťávou, sušenou bazalkou, drceným pepřem a solí.
  2. Kuře očistíme, dutinu vytřeme česnekem utřeným se solí a vložíme do ní větvičky bazalky bez lístků. Lístečky nakrájíme najemno a použijeme na ochucení rajčat. Povrch kuřete potřeme ochuceným olejem.
  3. Kuře vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 150°C asi 40-50 minut.
  4. Během pečení si připravíme rajčata. Rozkrojíme je na polovinu a rozkrojenou část zprudka opečeme na pánvi. Potom je přendáme na pekáček a potřeme olejem, promíchaným s usekanými lístečky bazalky, trochou pepře a solí. Pak rajčata vložíme do trouby a pečeme ještě asi 15 minut. Jako přílohu podáváme opečené brambory.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.