Kuře po židovsku s ovocem

43 hodnocení (4,3)

Vyzkoušejte kuře se švestkami a višněmi.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    420 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1755 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    30,9 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    37,1 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na větší kousky. Kuřecí maso potřeme utřeným česnekem se solí a obalíme v mouce. Na pánvi rozpálíme sádlo a maso zprudka po všech stranách opečeme. Podlijeme vývarem, přikryjeme pokličkou a necháme 15 minut podusit.
  2. Hrušku přepůlíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na tenčí plátky, které zakapeme citronovou šťávou. Jablka také překrojíme na polovinu, vykrojíme jádřince, nakrájíme na plátky a také zakapeme citronem.
  3. V kastrole rozpustíme máslo, přidáme nakrájené hrušky a jablka a krátce podusíme. Do malé pánvičky dáme lžíci pískového cukru a necháme na sporáku zkaramelizovat. Do rozpuštěného cukru přidáme 1/2 polévkové lžíce vody.
  4. Karamel přilijeme na ovoce, přidáme sušené švestky, které jsme si předem namočili a vypeckovali, necháme krátce podusit a na konec vmícháme vypeckované višně. Podušené ovoce přidáme ke kuřeti a necháme ještě asi 5 minut společně podusit. Hotový pokrm dochutíme mletým pepřem a čerstvým tymiánem. Podáváme s rýži.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.