Kuře po bulharsku

81 hodnocení (4,5)

Upečte k obědu kuřátko podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    846 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3542 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    13,2 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    54,1 g

    86 %

    80 %

  • Tuky

    62,9 g

    97 %

    90 %

  • nasycené

    18,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře očistíme, omyjeme a osušíme. Na povrchu i uvnitř ho osolíme a potřeme utřeným česnekem. Položíme ho do pekáčku prsíčky dolů. Obložíme ho máslem, podlijeme trochou vody a přiklopíme druhým pekáčkem
  2. Vložíme ho do vyhřáté trouby a pečeme při 200 °C asi 60 minut. V polovině pečení kuře obrátíme a dopečeme doměkka. Během pečení ho potíráme vypečenou šťávou a podle potřeby podléváme vodou.
  3. Fazolové lusky opláchneme, očistíme, zbavíme vláken a nakrájíme na menší kousky. V kastrůlku rozehřejeme olej a fazolky krátce opečeme. Podlijeme je trochou vody a podusíme doměkka.
  4. Měkké fazolky ochutíme octem, cukrem a solí. Vmícháme nasekaný kopr, rozpůlená rajčátka a vše jen krátce prohřejeme. Porce kuřete s fazolkami podáváme s vařenými bramborami.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.