Kuře pečené v zelí

95 hodnocení (4,5)

Na neděli upečte kuře se zelím.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    832 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3482 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    10,8 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    51,4 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    63,9 g

    98 %

    91 %

  • nasycené

    17,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře očistíme, osolíme, opepříme a potřeme mletou paprikou rozmíchanou s jednou lžící oleje.
  2. Kysané zelí scedíme, necháme okapat a nakrájíme na kousky. Do scezené šťávy ze zelí namočíme sušené houby.
  3. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky a na zbylém oleji orestujeme. Zelí promícháme s houbami a nálevem ze zelí a vmícháme zakysanou smetanu.
  4. Do pečicí formy dáme orestovanou cibuli s olejem a zelnou směs, na kterou položíme připravené kuře. Posypeme kmínem, zakryjeme a vložíme do trouby předehřáté na 190 °C. Pečeme cca 80 minut. Na posledních 20 minut kuře odkryjeme a dopečeme dozlatova.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×