Kuře pečené v zelí

92 hodnocení (4,5)

Pro ty co mají rádi kuřecí maso, máme skvělý recept na jeho přípravu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    851 KCal

    39 %

    35 %

  • Energie

    3559 KJ

    39 %

    35 %

  • Sacharidy

    13,7 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    55,1 g

    87 %

    81 %

  • Tuky

    62,7 g

    96 %

    90 %

  • nasycené

    19,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře omyjeme, osušíme a rozdělíme na čtvrtky. V menší pánvi rozhřejeme lžíci oleje, přidáme máslo, kořenicí směs, dle potřeby sůl a vše promícháme. Porce kuřete touto směsí potřeme a necháme chvíli odležet. Poté v pekáči Simax rozehřejeme olej, kuře na něm ze všech stran zprudka opečeme a pak vyjmeme.
  2. Cibuli oloupeme a stejně jako slaninu nasekáme nadrobno. Cibuli nasypeme do pekáče a ve výpeku ji necháme zesklovatět. Přisypeme slaninu a lehce ji vyškvaříme. Poté přidáme překrájené zelí, podlijeme ho vínem, okmínujeme a dle chuti osolíme.
  3. Na zelí položíme opečené porce kuřete. Pekáč přiklopíme poklicí, vložíme do trouby předehřáté na 200 °C a pokrm asi 35 minut dusíme. Pak odstraníme poklici, teplotu zvýšíme na 220 °C a kuře pečeme ještě asi 20 minut dozlatova. Pokrm ozdobíme brusinkovou zavařeninou. Podáváme s bramborovými knedlíky.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.