Kuře nadívané zeleninou

84 hodnocení (4,5)

Pro ty co mají rádi kuřecí maso, máme skvělý recept na jeho přípravu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1081 KCal

    49 %

    45 %

  • Energie

    4524 KJ

    49 %

    45 %

  • Sacharidy

    19,7 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    63,2 g

    100 %

    93 %

  • Tuky

    82,4 g

    127 %

    118 %

  • nasycené

    32,2 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře částečně vykostíme tak, že odstraníme páteř a hrudní koš. Zeleninu očistíme. Jednu mrkev, polovinu celeru, petržel a uzené maso nakrájíme na malé kostičky. Zbytek mrkve a celeru pokrájíme na 3 cm velké hranolky. Rohlíky nakrájíme na plátky a v misce zvlhčíme mlékem.
  2. V míse utřeme máslo se žloutky. Přidáme rozmělněné rohlíky, nasekané bylinky a utřené stroužky česneku. Vše osolíme a dochutíme muškátovým květem. Nakonec vmícháme kostičky zeleniny a uzeného masa. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a zapracujeme ho do směsi.
  3. Vykostěné kuře na vnitřní straně osolíme, opepříme a do poloviny zad zašijeme. Naplníme ho nádivkou a poté zašijeme i druhou polovinu zad. Zbytkem nádivky naplníme volnou kůži na krku a připevníme kuchyňskými jehlami. Nohy a křídla k sobě svážeme kuchyňským provázkem. Kuře zvnějšku osolíme a okmínujeme.
  4. Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka a v pekáči na rozehřátém másle necháme zesklovatět. Kuře vložíme do pekáčku, potřeme opečenou cibulkou, podlijeme trochou vody, přikryjeme alobalem a pečeme při 180 °C asi 30 minut. Občas podléváme. Po půl hodině přidáme do pekáčku hranolky mrkve, celeru a vše pečeme dalších 30 minut. Ke konci alobal odstraníme a kuře dopečeme dozlatova.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×