Kuře na červeném víně

Tento recept je jednoduchý, ale přesto výborný.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    571 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2388 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    13,5 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    27,2 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    40,4 g

    62 %

    58 %

  • nasycené

    13,5 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule s česnekem oloupeme a nasekáme nadrobno. Lístečky tymiánu otrháme od stopky. Vše vsypeme do mísy a zalijeme vínem. Přidáme bobkové listy, celý pepř a trochu soli.
  2. Kuřecí stehna očistíme, osolíme a opepříme a minimálně na hodinu je naložíme do marinády.
  3. Slaninu nakrájíme na kostičky. Mrkev očistíme a nakrájíme na špalíčky. Šalotky oloupeme a překrájíme je na čtvrtinky.
  4. V pánvi s trochou oleje necháme rozpustit slaninu. Na vypečeném sádle opečeme kuřecí stehýnka. Přidáme mrkev se šalotkami a také je orestujeme.
  5. Stehýnka přendáme do zapékací misky. V troubě je při 180 °C necháme péct asi 15 minut. Pak k nim přilijeme marinádu a přidáme slaninu z pánve, jalovec a nové koření. Nadále je pečeme, dokud nejsou měkká.
  6. Zeleninu z pánve dochutíme solí, pepřem a trochou cukru. Podlijeme ji vodou a podusíme na skus. Nakonec ji zjemníme máslem a přidáme do pekáčku ke kuřeti.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.