Kuřátko z Indie

27 hodnocení (4,4)

Pro milovníky indické kuchyně je tento recept jako dělaný.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    725 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3033 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    8,4 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    51,8 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    53,3 g

    82 %

    76 %

  • nasycené

    15,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře očistíme, naporcujeme a stáhneme z něj kůži. Droby s kůží dáme vařit do osolené vody. Porce kuřete propícháme vidličkou. Cibuli a česnek oloupeme, nasekáme nadrobno a smícháme s kořením, trochou soli a cukrem. Směsí potřeme kousky kuřete a necháme je asi 30 minut odpočinout.
  2. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kousky. V hluboké pánvi rozpálíme olej a maso opečeme. Přidáme rajčata a vše podlijeme trochou kuřecího vývaru a asi 5 minut podusíme.
  3. Pak kuře vložíme do vyhřáté trouby a dopečeme ho doměkka. Během pečení kousky kuřete obracíme a podléváme vývarem. Měkké maso vyjmeme a šťávu zahustíme rozemletou vařenou kůží a drůbky.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.