Kuličky z mletého masa

48 hodnocení (4,5)

Pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    473 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1978 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    49,6 g

    56 %

    50 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    35,4 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    14,7 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    2,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso dáme do mísy. Toastový chléb namočíme do vlažné vody, necháme nasáknout a vymačkáme. Cibuli nasekáme nadrobno, rajčata nakrájíme na kousky.
  2. Vše přidáme k masu společně s rajským protlakem a sušenými bylinkami. Dochutíme solí a pepřem a důkladně promícháme. Ze směsi děláme menší kuličky a pokládáme je na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme při 180 °C asi 8-10 minut.
  3. Brambory omyjeme, nakrájíme na čtvrtky a opečeme na rozpáleném oleji dozlatova. Vyjmeme je na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk. Pak je osolíme a opepříme.
  4. Pak na pánvi opečeme rozpůlený česnek. Kuličky z mletého masa rozdělíme na talíře a podáváme s opečenými bramborami a česnekem. Zdobíme bylinkami.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.