Kuličky z mletého masa v hlávkovém salátu

50 hodnocení (4,5)

Nevíte co uvařit dobrého? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    504 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2107 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    8,9 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    41,7 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    32,2 g

    50 %

    46 %

  • nasycené

    8,8 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hlávkový salát omyjeme pod studenou tekoucí vodou, rozebereme na jednotlivé listy a necháme odkapat. Pak ho uložíme do chladničky.
  2. Mleté vepřové a hovězí maso dáme do mísy, smícháme a přilijeme 100 ml vody. Maso důkladně propracujeme, aby se dobře spojilo na hladkou hmotu.
  3. K masové směsi přidáme rajský protlak, polovinu sezamových semínek, bílek, bílý mletý pepř a sůl a promícháme. Podle potřeby přidáme jednu nebo dvě lžíce hladké mouky.
  4. Z masové směsi tvoříme malé kuličky, které dozlatova osmažíme na rozpáleném oleji. Hotové přendáme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk. Pak kuličky obalíme ve zbylých sezamových semínkách.
  5. Na talíře nebo do misek rozdělíme listy salátu, přidáme omyté nakrájené ředkvičky a v sezamu obalené masové kuličky. Podáváme s hořčičným dipem.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.