Kukuřičný klas s bylinkovou krustou

38 hodnocení (4,2)

Grilovanou kukuřici můžete pro výraznější chuť vyšperkovat bylinkovou krustou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    742 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3104 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    61,0 g

    69 %

    61 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    9,9 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    49,5 g

    76 %

    71 %

  • nasycené

    27,0 g

  • trans-mastné

    1,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kukuřice oloupeme, zbavíme vlásků a uvaříme v osolené vodě doměkka. Pak je vyjmeme a necháme okapat. Na obou koncích do nich zapíchneme krátkou navlhčenou špejli.
  2. Na pánvi rozehřejeme máslo s olejem. Osolíme ho a přidáme do něj rozetřený česnek. Pak směs přelijeme do mělké mísy. Do druhé mělké mísy nasypeme strouhanku, kterou opepříme a promícháme s petrželkou.
  3. Uvařené kukuřice namočíme do rozpuštěného másla a pak je svrchu posypeme strouhankou. Vložíme je pod gril a asi 10 minut necháme zapéct.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.