Kukuřice ve slanině

38 hodnocení (4,4)

Nemáte moc času na přípravu oběda? Tento snadný recept se vám bude hodit.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    333 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1392 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    55,1 g

    63 %

    55 %

  • Vláknina

    11,9 g

    40 %

    40 %

  • Bílkoviny

    21,3 g

    34 %

    31 %

  • Tuky

    4,8 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce nalijeme asi litr vody, přidáme cukr, sůl i pokrájené papričky a vše přivedeme k varu.
  2. Kukuřičné klasy očistíme a každý rozkrájíme na 6 špalíků. Vložíme je do nálevu a uvaříme je doměkka.
  3. Kukuřici vyndáme, necháme okapat a lehce zchladnout. Každý špalík pak obalíme plátkem slaniny. Kukuřici vložíme do vymaštěného pekáčku a v troubě vyhřáté na 190 °C ji necháme péct, dokud nebude slanina křupavá. Kukuřici rozdělíme na talíře, doplníme bramborami a salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.