Asijská

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Lehké

45 min

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato lehká a nutričně vyvážená pochoutka kombinuje jemné tofu, křupavou zeleninu a aromatické bylinky, to vše zabalené v blankytně zelených listech kapusty.

Jarní lososový poke bowl: Recept, který vás nabije energií

Střední

30 min

Máte chuť na něco lehkého, barevného a přitom sytého? Jarní poke bowl s lososem je přesně to jídlo, které vás přenese na slunnou Havaj, i když sedíte v kuchyni. Zapomeňte na složité vyvařování – tahle miska je o hře chutí, křupavé zelenině a dokonalé rybě.

Kuřecí nudličky s teriyaki omáčkou: Rychlý recept, který chutná jako z asijské restaurace

Lehké

25 min

Dostaňte chuť Asie přímo na svůj stůl během necelých 20 minut. Tyto domácí kuřecí nudličky v teriyaki omáčce jsou přesně tím jídlem, které vás zachrání, když nemáte čas, ale přesto toužíte po něčem výjimečném. Díky kombinaci sójové omáčky, zázvoru a česneku získá maso neodolatelnou karamelovou krustu a šťavnatost, kterou si zamiluje celá rodina. Stačí miska rýže, trocha sezamu a dokonalý oběd je na světě.

Jarní závitky: Recept na zdravý oběd plný barev

Lehké

45 min

Příprava je skoro až meditativní – stačí si nachystat barevné proužky zeleniny, namočit rýžový papír a pak už jen balit tyhle úhledné balíčky plné zdraví. Jsou perfektní jako lehký oběd do krabičky, efektní pohoštění pro přátele nebo rychlá večeře, když se vám nechce stát u plotny.

Seitan à la „čína“: Recept na bleskový rostlinný oběd, který chutná jako originál

Lehké

40 min

Máte chuť na klasickou „čínu“ z pánve, ale chcete odlehčit jídelníček a vynechat maso? Pak je seitan váš nový nejlepší kamarád. Tahle pšeničná bílkovina má totiž jednu úžasnou vlastnost – dokáže dokonale nasát chutě sójové omáčky, zázvoru a česneku, a přitom si zachovat texturu, kterou si nespletete s žádnou rozměklou zeleninou.

Kuřecí chilli z pomalého hrnce: Recept na asijskou klasiku bez námahy

Střední

360 min

Tato variace na chilli kombinuje jemnost dýně s pálivostí chilli papriček a vytváří sytý, aromatický pokrm, který se „uvaří sám“, zatímco vy se věnujete něčemu jinému. Ideální volba pro rodinnou večeři, která vás přenese do exotické Asie.

Smažené nudle na thajský způsob

Lehké

40 min

Díky jednoduchému postupu si připravíte doma chutné a pikantní nudle za krátkou dobu. Podávejte horké přímo z pánve pro autentický zážitek.

Asijský nudlový salát se sezamovým dresinkem

Lehké

30 min

Jednoduchý asijský recept, na kterém si zaručeně pochutnáte.

Asijská hovězí líčka

Střední

240 min

Pokud vám chutná asijská kuchyně, tak s tímto receptem nešlápnete vedle.

Barevný salát s marinovaným tofu na asijský způsob

Lehké

30 min

Nechcete v práci chodit na obědy? Připravte si je rychle doma.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.