Krůtí stehno s lokšemi a borůvkami

Nevíte, co připravit ke kuřeti? Vyzkoušejte staročeské lokše.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1236 KCal

    56 %

    52 %

  • Energie

    5172 KJ

    56 %

    52 %

  • Sacharidy

    166,0 g

    189 %

    166 %

  • Vláknina

    10,7 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    58,5 g

    93 %

    86 %

  • Tuky

    35,3 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    9,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí stehna vykostíme, opláchneme a osušíme. Anglickou slaninu nakrájíme na hranolky. Stehna prošpikujeme slaninou, osolíme je, opepříme a každé stočíme do rolády a převážeme provázkem.
  2. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. V kastrolu nebo hluboké pánvi rozpálíme olej a orestujeme na něm cibuli. Přidáme krůtí rolády a ze všech stran je zprudka opečeme. Podlijeme je troškou vývaru, přiklopíme poklicí a necháme dusit doměkka. Pak je vyjmeme a uchováme teplé. Do vydušené šťávy vmícháme mouku. Základ na omáčku rozředíme vývarem, rozšleháme a asi 10 minut povaříme. Pak přidáme borůvky a rolády. Vše ještě chvilku povaříme. Omáčku dle potřeby dochutíme.
  3. Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce doměkka, necháme je vychladnout a oloupeme je. Nastrouháme je najemno do mísy. Přidáme k nim vejce, prosátou mouku a trochu soli. Vypracujeme hladké těsto.
  4. Z bramborového těsta uděláme váleček, rozkrájíme ho na stejně velké kousky a ty rozválíme na tenké placky. Lokše po obou stranách opečeme nasucho na teflonové pánvi a ještě teplé je potřeme rozpuštěným máslem. Masové rolády nakrájíme na plátky a s borůvkovou omáčkou rozdělíme na talíře. Přidáme lokše a ozdobíme bylinkami.

Podobné recepty

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×