Krůtí steak s kyselým zelím

28 hodnocení (4,3)

Ochutnejte netradiční kombinaci kyselého zelí a krůtího steaku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    385 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1612 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    14,6 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    46,6 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    6,3 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Jablko omyjeme, odstraníme jádřinec a dužinu nakrájíme na malé kostičky. Zelí necháme okapat a překrájíme je na menší kousky. V kastrole rozpustíme polovinu másla, zpěníme na něm cibuli, přidáme zelí a dusíme asi 15 minut (podle potřeby můžeme podlít trochou vody).
  2. Pak přidáme jablko a jablečný mošt, ochutíme špetkou pepře a kmínu, cukrem a osolíme. Znovu podusíme, do téměř měkkého zelí přilijeme zakysanou smetanu a vše už jen prohřejeme.
  3. Krůtí maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na čtyři stejně velké plátky. Lehce je naklepeme, opepříme, osolíme a posypeme mletou paprikou. V pánvi rozehřejeme zbylé máslo a steaky opečeme z obou stran - z každé asi 5 minut. Maso se zelím rozdělíme na talíře, posypeme petrželkou a ozdobíme lístkem celerové natě. Vhodnou přílohou jsou brambory.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.