Krůtí špíz

36 hodnocení (4,6)

Nevíte co uvařit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    400 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1672 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    4,2 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    47,9 g

    76 %

    70 %

  • Tuky

    20,9 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa rozřízneme a lehce naklepeme přes mikroténovou fólii. Na maso položíme plátky sýra a slaniny. Maso stočíme do roládky, posypeme kořením a nakrájíme na plátky silné asi 1 cm.
  2. Cibuli nakrájíme na osminky, papriku na plátky. Maso napichujeme střídavě s kousky cibule a papriky. Špíz zakončíme hlavičkou žampionu.
  3. Připravené špízy zprudka opečeme ze všech stran na rozpáleném oleji.
  4. Přendáme je do pekáčku a pečeme ještě asi 8 minut. Podáváme s pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.