Krůtí salát s mandarinkami, kukuřicí a bylinkovou smetanou – Jemná svačina plná čerstvých chutí
Překvapte své chuťové pohárky krémovým salátem, který kombinuje krůtí šunku, sladkou kukuřici a šťavnaté mandarinky zbavené slupek. Spojení majonézy a zakysané smetany vytváří vyvážený základ, který v kombinaci s čerstvým pečivem slouží jako skvělá studená večeře.
Vaření 10 min
bez doby chlazení
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
178 KCal
8 %
7 %
-
Energie
746 KJ
8 %
7 %
-
Sacharidy
4,9 g
6 %
5 %
-
Vláknina
0,8 g
3 %
3 %
-
Bílkoviny
11,6 g
18 %
17 %
-
Tuky
12,3 g
19 %
18 %
-
nasycené
1,9 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Krůtí šunku a sterilované okurky nakrájíme na nudličky.
- Mandarinky oloupeme a rozdělíme na měsíčky. Každý dílek zbavíme tenké slupičky a překrojíme napůl.
- Šunku, okurky a mandarinky vsypeme do misky. Přidáme kukuřici, majonézu, zakysanou smetanu a bylinky. Vše lehce osolíme, opepříme a promícháme. Salát necháme v lednici vychladit. Podáváme s pečivem.
