Krůtí rolky s banánem

48 hodnocení (4,6)

Rychlý recept, na jehož přípravu vám bude stačit pár surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    3195 KCal

    145 %

    133 %

  • Energie

    13367 KJ

    145 %

    133 %

  • Sacharidy

    15,5 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    708,0 g

    1124 %

    1041 %

  • Tuky

    33,7 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    9,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omyté řízky osušíme a lehce naklepeme. V misce rozšleháme vejce s citronovou šťávou a trochou soli.
  2. Na každý řízek položíme dva plátky šunky a půlku banánu. Řízky zavineme a upevníme pomocí špejle.
  3. Krůtí rolky obalíme v hladké mouce, připravené vaječné směsi a vložíme do zapékací misky vytřené olivovým olejem. V troubě při 180 °C pečeme asi 25 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.