Krůtí rolády s kuřecími jatýrky

50 hodnocení (4,6)

Chutnají vám játra? Pokud ano, musíte si připravit tuto roládu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Příloha:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    546 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2283 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    38,8 g

    44 %

    39 %

  • Vláknina

    7,8 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    48,5 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    20,5 g

    32 %

    29 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí játra důkladně očistíme a nakrájíme nadrobno. Špenát vypereme a odstraníme tuhé části. Spaříme jej asi 1 minutu ve vroucí vodě a necháme okapat.
  2. Z veky okrájíme kůrky, střídku rozkrájíme na malé kostičky a lehce pokropíme mlékem tak, aby byly dobře nasáklé. Smícháme je s drobně usekanými jatýrky a špenátem. Náplň ochutíme solí a pepřem.
  3. Krůtí prsa očistíme, nakrájíme na plátky a rozklepeme paličkou na slabé pláty. Osolíme je a opepříme. Na okraj plátku položíme chřest. Pak na maso rozdělíme nádivku a zatlačíme ji dlaní tak, aby se celá rozprostřela po mase.
  4. Plátky masa opatrně stočíme. Závitky převážeme provázkem, položíme do pekáčku, dáme na ně kousky másla a lehce podlijeme vodou. Pečeme při 180 °C asi 35 minut. Hotové závitky zbavíme provázku a napříč překrojíme, aby vynikla mozaika.
  5. Červenou cibuli nakrájíme a orestujeme na rozehřátém oleji. Přidáme očištěné fazolky, osolíme, opepříme a restujeme asi 5 minut. Nakonec přisypeme na kolečka nakrájené olivy a krátce prohřejeme. Podáváme jako přílohu k závitkům spolu s cherry rajčátky.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.