Krůtí roládky s broskvovou omáčkou

Krůtí maso je vhodné pro malé děti nebo pro pacienty po operaci, protože je nízkotučné a obsahuje zdravé živiny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    3544 KCal

    161 %

    148 %

  • Energie

    14829 KJ

    161 %

    148 %

  • Sacharidy

    27,3 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    714,9 g

    1135 %

    1051 %

  • Tuky

    60,8 g

    94 %

    87 %

  • nasycené

    12,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí řízky jemně naklepeme mezi dvěma foliemi, osolíme je a opepříme. Pak je důkladně potřeme olejem a necháme alespoň hodinu odležet v chladu.
  2. Omytá rajčata rozkrojíme, lžičkou vybereme semínka a zbytek dužiny nasekáme najemno. Bazalku také nasekáme a přidáme k rajčatům. Ovčí sýr nastrouháme. Vyloupané ořechy umeleme. Všechny indegrience smícháme v misce.
  3. Na plátky rozdělíme směs, dobře je zavineme, aby náplň nevytékala, a upevníme párátkem. Roládky opečeme na rozpáleném oleji z obou stran.
  4. Do pánve přidáme protlak rozmíchaný ve slepičím vývaru a přilijeme červené víno a dusíme 25-30 minut. Pak omáčku dochutíme zakysanou smetanou, necháme provařit a nakonec přidáme plátky broskví. Podáváme s bramborami.

Podobné recepty

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×