Krůtí roládky s avokádem a broskví

18 hodnocení (4,3)

Na co máte dnes chuť? Co třeba netradičně plněná krůtí roláda broskví a avokádem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    857 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3585 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    35,1 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    71,0 g

    113 %

    104 %

  • Tuky

    47,6 g

    73 %

    68 %

  • nasycené

    23,6 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso nakrájíme na osm stejně velkých plátků a zlehka je naklepeme přes mikrotenovou fólii. Pak je osolíme a opepříme. Mandlové lupínky opečeme nasucho v teflonové pánvi.
  2. Avokádo oloupeme, odstraníme pecku a spolu s broskví nakrájíme na menší hranolky. Na každý plátek masa položíme, plátek šunky, sýra a rozdělíme nakrájené broskve a avokádo. Vše dobře zavineme.
  3. Závitky převážeme provázkem. Opečeme je na pánvi na rozehřátém másle za stálého obracení dozlatova. Pak je zalijeme polovinou vývaru a pod pokličkou dusíme asi 15 minut.
  4. Měkké rolky vyjmeme, opatrně odstraníme provázek a uložíme je na teplém místě. Vývar vyrestujeme na tuk a zaprášíme hladkou moukou, kterou za stálého míchání osmahneme a pak zalijeme zbytkem vývaru. Vše důkladně rozšleháme a na mírném ohni vaříme asi 10-15 minut. Častěji zamícháme, aby se nepřipálila.
  5. Omáčku podle chuti osolíme a opepříme. Vmícháme do ní smetanu a můžeme přidat na kostičky nakrájené zbytky avokáda a broskví a prohřejeme. Rolády rozdělíme na talíře, posypeme mandlovými lupínky a přelijeme omáčkou. Podáváme s těstovinami.
Autor:

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.