Krůtí roládky plněné grepem

28 hodnocení (4,5)

Na těchto roládkách s grepem si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    457 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1913 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    19,9 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    47,6 g

    76 %

    70 %

  • Tuky

    20,1 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    9,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na 8 stejně velkých plátků. Lehce je po obou stranách naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme koriandrem.
  2. Mrkev a pórek očistíme a nakrájíme na stejně dlouhé proužky. Jeden grep oloupeme a nožem vykrájíme dílky (filátka).
  3. Proužky mrkve a pórku a díllky grepu rozložíme na plátky masa. Naplněné řízky srolujeme a upevníme párátky nebo převážeme nití. V hlubší pánvi rozpálíme máslo a závitky na něm ze všech stran opečeme. Vyndáme je a uchováme na teple.
  4. Do pánve dáme zbylou zeleninu a krátce ji orestujeme. Zalijeme vývarem, vložíme zpět závitky a dusíme. Pak do šťávy vmícháme smetanu a necháme přejít varem.
  5. Nakonec omáčku zahustíme solamylem rozmíchaným v troše vody. Krátce povaříme, až omáčka zhoustne a dochutíme solí a pepřem. Na talíři dozdobíme zbylým grepem a bylinkami.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.